Llevo una rachita que no levanto cabeza. Problemas de salud,
laborales y también de pareja han hecho un cóctel explosivo dentro de mí. La
discusión con mi pareja (culpa de los dos, por supuesto) han ocasionado la gota
que colma el vaso. Por lo tanto, esta
mañana ha habido una reunión en el gabinete de crisis compuesta por dos partes:
yo y yo. Ya sé que hay mucho egocentrismo y de creer que soy el centro del
universo. Pero yo soy el centro del universo, el de mi universo.
Transcribo a continuación el acta de la reunión, para dar un carácter más original al post de hoy.
A las 12:00 del 22 de diciembre de 2014 en un lugar de
España, se celebra la sesión de la reunión extraordinaria de carácter urgente del
Gabinete de Crisis de Aprendiza de Minimalista. En dicha sesión del Gabinete de
Crisis, se adoptaron los siguientes acuerdos.
Primero
Se acepta el carácter extraordinario y urgente de la reunión.
Segundo
Se aprueba el acta de la sesión anterior, un día de
noviembre de 2014 donde Aprendiza de Minimalista se comprometía a pedir ayuda
psicológica si la situación se le iba de manos y no podía hacer frente con sus
propias herramientas.
Tercero
Aprendiza de Minimalista se compromete a arreglar lo que
pueda arreglar en ese momento. Lo que no pueda hacer ella deberá esperar a que
sea posible. Sabiendo que hay personas en su entorno que necesitan “enfriarse”
antes de dialogar con ellas, respetará su espacio hasta que se pueda arreglar
los asuntos particulares.
Cuarto
Como Aprendiza de Minimalista está en crisis, se le permite
hacer cosas que estén bien y le hagan feliz aunque se salgan de lo habitual. Se
le permite algún capricho siempre que se haga con mesura.
Quinto
Aprendiza de Minimalista se compromete a evitar conductas
autodestructivas, como hincharse a comida basura o hacer compras compulsivas.
Comprendiendo que en algunos momentos uno desea carbohidratos, se compromete a
UN capricho alimentario. Para evitar las
compras impulsivas, dejará las tarjetas en casa y llevará dinero en efectivo. De momento las tarjetas ya están depositadas en la vivienda.
Sexto
Aprendiza de Minimalista intentará contar lo que le ocurre,
absteniéndose de hacer comentarios groseros, manipuladores o sarcásticos. De la
misma manera, en caso de recibir algún comentario del tipo anteriormente
mencionado, lo rebatirá de forma asertiva.
Séptimo
Aprendiza de Minimalista evitará, en la medida de sus
posibilidades, estar en contacto con gente negativa, que drene su energía o sea
un vampiro emocional. En caso de ser total y absolutamente imposible evitar esa
compañía, es su responsabilidad no creerse lo que le digan y tratar de ponerse
un escudo emocional.
Octavo
Aprendiza de Minimalista se rodeará de gente que le ayude a
levantar la moral, evitando caer en demasiada autocompasión. A cambio, aceptará
mimos, besos, abrazos y cumplidos, agradeciéndolos y sabiendo que los merece.
Noveno
Aprendiza de Minimalista intentará no caer en la
autocompasión. Será todo lo compasiva que pueda. También evitará el parloteo mental que le hace sentir mal y no hace más que empeorar la situación.
Décimo
Aprendiza de Minimalista tiene que volver a amarse, para así
amar a los demás.
No hay turno de ruegos y preguntas.
Se levanta la sesión a las doce horas y treinta minutos. Para
que así conste, Aprendiza de Minimalista extiende y firma la presente acta.
